Quererse cuidar y llevar una vida más saludable no tiene por qué ser aburrido. No tienes que comer lo mismo siempre, ni tienes que sentir que renunciaste a todo lo que amas comer. Existen opciones de recetas fit que son igual de (o incluso más) deliciosas que te harán sentir que comer sano y delicioso es la cosa más obvia del mundo.
A veces sólo nos faltan ideas e inspiración para lograrlo. Si estás en esta misión fat to fit, estás en el lugar correcto. Hicimos un compilado de platillos que amamos pero en recetas fit. Encontrarás desde desayunos, smoothies, helados, panqués y pasteles, hasta ramen y parmesan fries. Hacer algunos cambios de ingredientes, y usar utensilios como una aire fryer pueden hacer toda la diferencia entre un platillo sano y uno no tanto.
Te dejamos estas opciones de recetas fit para que cuidar de ti no sea complicado y más bien lo disfrutes.
https://www.pinterest.com.mx/thehappeningmx/fat-to-fit/Esta nota 20+ versiones saludables de tus platillos favoritos (no tan saludables) se publicó originalmente en The Happening.
Renata Soto
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